Muscle

こんばんは！


最近筋トレのし過ぎで思うように身体が動かないTomです♪（笑）



今もの凄い筋肉痛に襲われています。（笑）



You Tube観てて感化されました。


筋トレは昔から好きで
結構やっていたんですが、この歳になるとキツイ＆シンドイが先行してきます。（笑）





今は、大胸筋と腹筋を主にやっていますが
落ち着いたら下半身にいきたいとおもいます！



さてさて、最近記事が長かったので

今日は短めに行きたいと思います♪





今日のおススメ！



















Tinie Tempah feat Jess Glynne
”Not Letting Go”

Hip-Hop調でありながらも
聞き入れやすく

幅広く楽しめる様なPOPな感じになってます♪


テンション下がってる時に聴いてみて下さいね！





ではっ！

Thank You For Watching♪Have a good time♪

See You Tomorrow